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去年の今頃の撮影





ブルータスの居住空間の撮影はちょうど去年の今頃。
あの憧れの雑誌に我が家が載るなんてーっ!!!って、しかも撮影は伊藤さんだったら最高だなぁって思ってたらそれまでもドンピシャー!!!!!!!!笑
自分の引きの強さが少し怖いと思った瞬間でもあります。







あっきの憧れで憧れで憧れで憧れのブルータスの居住空間。
私も、学生時代からずっと読んでたブルータス。
家を建ててから他の雑誌からも掲載のお声が何度かあったけど、このために全部断ってたくらい。

あっきと出会った時、ちょうどミッドセンチュリー家具大ブームの時代で
私は北欧学科のフィンランド語だったし(家具は全く関係ないw)
でも北欧家具もブームだったから、合コンで出会ってその時にそんな話をした気がする。そのあと、大学生のあっきが目黒通りのマイスターでアルバイトしてそこからランドスケープの中原さんたちと出会って、そのあと、ニューヨークにいるときも中原さんのお使いで買い付けなんかをしてたんだよなぁ〜
だから、あっきにとっては大尊敬の中原さん。
絶対にがっかりされたくない人って言ってた。人生で、そんな尊敬できる人が身近にいるっていいよねって思います。




家って、住み始めてもどんどん変化する。
いつもここで書いてるけど、ほんとに何にも不満のないお家です。
全部妥協してないからかな。
家が居心地良すぎるおかげで、キャンプやホテルに泊まりに行きたいって気持ちがなくなっちゃって出不精になったけどコロナ禍だったのでそこは良かったかなぁ〜。
今年は、お庭をさらにテコ入れしてさらに自分達らしい住まいづくりをしていこうとワクワクしています🌿








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ちょっとだけ痩せた!



これ載せるのめちゃブロックあるけど、だからこそ写真を載せる。笑
このサイト見てる人、きっと女の人ばっかりだからいいよね。私、裏アカウントでダイエット日記してるんだけど、もちろん非公開です。ダイエットに関しては承認欲求がないと頑張れないタイプだなって思ったから、時々自分の体型を載せてモチベーションを保っていました。







2月にパーソナルトレーニングを本格的に始めてから週に2回行ける時は行ってる。
でも、私食べ物はあんまりちゃんと頑張っていなくて甘いものはとにかくやめられなくって食べてるんだけど順調に今年のはじめから6キロ減となりました!こないだも、友達と回転寿司で待ち合わせしたりしてる♪
なのに痩せてきた、すっごく嬉しい!
ダイエットしながら、美味しいものに囲まれてて平和なんだけどパーソナルの先生にはいつも怒られています。笑
今は、体重ステイの停滞期に突入したんだけど、頑張ってる自分自身にかなり満足し始めている。
ダイエットって難しいって最初は思うけど、痩せ始めると楽しいってこのレールに乗っかった気がしてます。






この最初のやっばいお腹を公開で見せると全く思ってなかったけど
世界の希望になると思って載せる!笑
帯広のいいところは、都会よりパーソナルトレーニングが破格だってところです✌️目標体重になったら、月に3回くらいに減らしてあとは自分でよつばアリーナに通って自主練できる心の強さもできていればいいなぁって思っています😊

ひ、ひ、ひどい!座ると本当にこんなんでした。笑!どすこい!


ほんとにどうしてここまで放っておいちゃったのか、
自分でも真実をちゃんと直視したときはかなりお腹周りの蓄えた浮き輪に驚いたんだけど、
あれからコツコツとダイエットが嫌になった時もあったけど、なんとかここまできたよ♪





だいぶ、お腹周りの浮き輪が減った!!!!
ここ数年でめちゃくちゃ太ったから胸も驚くほど大きくなったんだけど、ダイエットしたらちゃんとなくなった!!!笑!でもまだ上半身とか大きいし、体は分厚いから理想系まではまだまだ離れてるけど自分の変化にすごく幸せを感じています♥️
目標は6月末までなので、ゆっくり続けて行けたらって思っています。
痩せたら、好きな服を思う存分着れるのがたのしみでー!あれ着てみたいって思うのがちゃんと着こなせる気持ちを思い出した〜〜〜〜〜い♥️
綺麗にタンクトップを着こなせる身体を目指しています。
おしゃれをもっと思う存分楽しみたいって思ってるんだ\⍩⃞/
目標体重になったら、デニムを買うのをめちゃくちゃワクワクしています👖
もうすぐ春の庭作業も始まるから、体力もついて今年はめいっっぱい自分のやりたいことをできる体作りができてるから幸せです。



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お元気チケットその後



お元気チケットの話のその前に、

津田梅子〜お札になった留学生
このドラマ見たかな?
広瀬すずちゃんが、かわいいからただそれだけでも面白いんだけどね。
“津田塾”って聞くと私は、大学時代のアルバイト仲間の岡崎ちゃんのことを思い出すんだけど英語堪能でかわいい岡崎ちゃん津田塾大学出身だったから。あー元気かなー。会いたいなー
津田梅子が北海道開拓使が関係してるなんて知らなかった。
先進的な考えを持つ父親がいてわずか6歳の幼さで11年間も留学した梅子のドラマ。私は自分の意志で18歳で3ヶ月ハワイに留学しただけで当時泣いてたっけ。
抗えない宿命を天命として受け入れて、当時の女性の地位を男性と対等にするためにもがきながら闘ってくれた梅子の強さにめちゃくちゃ心打たれました。日本人の意識を変えた先頭にいた女性梅子の奮闘ぶりをドラマで見て、この時代に女性として生まれた今の私が何にできるのかなぁって勇気をもらいました。
それにしても池田エライザちゃんの英語力ったら、素晴らしかった!






さて。お元気チケットの話。
5名様募集のところ、3名様がきてくれましたーっ\⍩⃞/
うれしーうれしーうれしー!!!!!
守秘義務があるので
内容は伝えられないんだけどね。
結局1時間半で募集したけど、3時間以上話してたかもしれない。笑
好きなお茶を準備して、どんな質問でもNGなしで答えました。
こうゆう時はどうしたの?って聞かれて答えて、ただただ大笑いしてただけ。ブログにも書けないあの話もこの話も全部赤裸々に伝えました。途中でね、クライアントさん(←言ってみたかったwww)の周波数がガラッと変わった瞬間がとにかく最高に気持ちがよかったぁ〜!!!!!!








もうお話がとりあえず終わるってなったときに、見るからに明るくなったクライアントさんが
「これ、まさにお元気チケットですね!!!!」って言ってくれて大笑いしました♥️笑
とにかく、たのしかった♥️
全ての女性が自由を感じる世の中になったらいいなぁって、津田梅子のドラマを見て改めて思いました。







梅子のドラマの最後の言葉が感激でした。
全部書き出しました。↓



「 未来の女性たちの恩返しです
性別や立場が何であってもいくつであっても
意志さえあればいつでも学べるのです
自分の頭で考え自分自身で選択する力をつけ
行動しましょう
当たり前とか常識に、とらわれないでください
自分の人生は、自分自身でしか決められないのです
仲間と共に、人生を作り上げていくのです」

自分のお花たちと一緒に撮ってもらった🌷



私もオリジナルの自分の最高の人生を作り上げていく😊♥️



https://amshion.stores.jp/
お元気チケットはこちらから♪

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花屋始める前のミラクル


去年の夏のこと。
オリンピックの前に里帰りしようって帰った時のこと。
自分の生き方をはじめてから本当に不思議なんだけど、どんどん奇跡みたいなことが起こってます。
そんな話が実はめちゃくちゃあるから書き残していこうと思います。



ずっとずっと自分の庭ができる前から、
私はいつか自分で育てたお花の販売をしたいってもう5−6年前から思っていて。
だけど、どうやったらいいのかな?
どんな風に進めたらいいんだろう?
花屋でもなんでもないのに、お花屋さんで働いた経験もないのにそんなのできるのかな?
でもやってみたい!!
そう思ってた時に、東京に里帰りしたんです。







その時に、まず第一回の奇跡は友人が花市場に出入りできる子で一緒に朝の花市場に連れて行ってくれたり(これも相当ラッキーだと思う笑)はじめて見たセリにめちゃくちゃ感動したのを覚えてるよ。
この滞在中は、思いっきり大好きなお花屋さん巡りしようって最初から決めていて、友人にいつも帯広のお土産買ってくけど今回はお花プレゼントに決めていて
いくつか行きたいお店をピックアップしてたんです。
そんでね、私が大好きなThe Little Shop Flowersさんに行ったら、
その明後日にフラワーリトルの契約花農家さんで花摘み放題イベントをするって情報をゲットしたんです。それが、山梨のイシハラナーサリーさんでした。


その時のリトルの記事!





(え、明後日?しかも東京じゃなくて山梨?無理かな!でも行きたい!!!絶対行く!!)
そう確信した私は、自分じゃ関東の混み混み道路を全然運転できる自信がないから
花好きの友達に速攻連絡して平日なのに急遽お休みしてくれて運転まで了解してくれて、いきなり連れてってと彼女のようにお願いしてみたら「 いいよ♥️ 」って!
しかも彼女の了承をもらった後にイベントに申し込んだら、今度はそっちが予約一杯一杯。
でも、なんか絶対ぜったいに行ける気がしてならなかったから、アヒルストアでぐびぐびご機嫌にちーたまと飲んでたらキャンセル待ちの電話がきて行けることになりました♥️
ご機嫌でいるってすごい。




@イシハラナーサリーさんにて、出張フラワーリトル♥️

もう、着いてさ、畑に大興奮!!!!
急遽行けた自分の強運っぷりにも、鼻息がゴーゴー。
このイベントね、第一回目だったんだよ✌️ご家族で来られてる方も大勢いてめちゃくちゃいいと思った♥️
どんな感じで花農家さんでお花を育ててるのか実際に生で見たかったし、それをお客さん自身が摘んでどんな感じで販売されるのかも全部の工程を生で見れたのが、めちゃくちゃ私の中で勉強になった。

ハウスでディスパットマムだったかな


やばかったぁ!
こんなことしたい!
こんな風にやりたい!!!
これ私がやりたいこと!!!!!!
そんな興奮やまない感じで、相変わらずいつものうるさい喜び組全開の女だったと思います。
喜びや嬉しさを控えめにできないんだけどどうしたらいいの。






なんとなく私にもできるかも!やってみよう!
お花を摘み終わる頃には、もうそんなふうに自信にもめちゃくちゃ繋がっていた覚えがあります。

ハーブ畑は結構モサモサだった、雑草も😊安心しちゃった。笑
ジニアにアマランサスにってモッサモサ!かわいかったー♥️

急に連れてってくれた、ちえ♥️本当にありがとう!仕事も休んでくれた✌️笑


ちょうどイシハラナーサリーの方もその場にいらっしゃって少しお話しできました。
私は、現場で幸せそうに嬉しそうに働く人を見ると無条件に感動してしまうので、なんだかうっかり泣きそうになりました。お花に関わる人は植物が本当にすきなんだなぁって想いが、やっぱりちゃんとあるんだって感じれて泣いちゃいそうになったの。



北海道からきたんですーって伝えて、びっくりされたよ✌️




私さ、ここにね本当に行けて良かったの。
このミラクルなすごいタイミングの貴重な経験が”自分の育てたお花を販売したい”って夢物語だと思ってた私のターニングポイントになったんです。







こないだね、あっきがすごくいい言葉を教えてくれた。
「自分からこじ開けて何かを始めるのは違うけど、向こうからこれやってください!って一緒にやらせてください!みたいに、やりたかった話が自分に向こうから舞い込んできたって物事は、絶対に上手くいく。」
そんな話を元上司に言われたんだって。





それね、私もすごく心に響いたんだ。
(お花をお届けしてみたい)そう思った時に言われた「 詩音ちゃんのお花って買わせてくれないの?」って友人の言葉。
(フォトグラファーになれたらいいな)そう思ってた時に「 お金払うから写真撮ってほしい!」って友人の言葉。
(この生き方を存分にお喋りして幸せな人がどんどん増えてったらいいな、ズームコンサルみたいなことしたい!!!)そう思ってたら、「 詩音ちゃんに会ってみたい!会ってお話ししたいです!不妊治療で悩んでいてブログで元気出ました!」そんな言葉をいただきました。






もうさ、この流れね、やるっきゃないやつって思わない?!笑
(あぁ〜 私ってば世界から祝福されてる)って、本気で思ってしまうくらい。
持ち前の自由奔放さが心の中で暴れ出してしまい、こうなったらもう私ね、やらないでいられないんだよね。怖いんだけどやりたくて仕方なくなっちゃう。それで悩んじゃうくらい。幸せな悩みでしかないなぁ。
今までこんな感じで、ミラクルなことがたくさん起こって背中を押してもらって自分の夢を叶えてきてます。そんな奇跡の話が実はいっぱいあって、それをどんどん発信していきたいなぁって思ってます🌷✨
その奇跡が起こる分析ができてきてるから、そんなのをお元気チケットでも伝えています♥️




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お元気チケットを販売した後の気持ちを撮ってみた\⍩⃞/


これ、限定のyoutube動画。
はじめて世界に自分が喋ってるところを載せるのに、シミ取り後で顔にテープついてるけどまぁそれでも全然いい。笑
早送りでも聞けるからぜひ聞いて見てください✌️
リリースした後の、私の心のめっちゃ嬉しい〜って振動がとにかく伝わると思う。
興奮しまくってる感情を残せて良かったー!
一年後、どうなってるから分かんないから残せて観測してみよう。私の挑戦や頑張りはきっと数年後の自分の宝物になるはず。
やりたいことがあるけど怖い人に、ぜひ見てもらいたいです😊
改めて見返したけど、やっぱり私の頭の中ってさ超お花畑脳内です🌷
頭の中から根っから、お花屋さんだわ〜って思いました。あぁ、今、誰よりワクワクしてます。

限定公開だからあんまり恥ずかしくない!不思議だー!

https://youtu.be/xkjDH0MJeyQ



お元気チケットは、こちらから♪
申し込んでくれた方々、ありがとうございます\⍩⃞/
すでにメールでやり取りしてるんだけど、いい時間になる気がしてならない〜💐
最高の時間にしましょう😊



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ついに、お元気チケット販売!


やっと抜けた。抜けた抜けたー!
3月に入って、自分にパワーが戻ってきた感覚がものすごくしています。
お腹の底からぐわぁってパワーが湧いてきて仕方ない状態に。
ここ数ヶ月は自分に知識や情報を入れるインプット作業が多めだったから、さぁこれから自分の中でたくさん充電したり溜まったものを全部、世の中に出そうって決めました。
その名も、糞詰まり解消企画。相変わらずネーミングのセンス。笑
お花販売も、写真撮影も、お元気チケットもなんでもぜんぶ誰にも遠慮しないで本気でやっていこう、そう覚悟を決めました。
自分の今持ってる力をフル動員で進んでいきます😊💪
インスタグラムも過去の写真も全部出していこうとワクワクしています♥️📷







そんなわけでずっとずっと言ってた、お元気チケット販売!
やっとー!!!!!!!!笑
ここまで長かった。多分ブログでこの話してからは数ヶ月だけど、実際にこの案は一年間くらいずっとずっと悶々していた案件なんです。だから、個人的にすごく感慨深い。怖くて怖くて仕方なくて、どうしてもネガティブな声が鳴り響いてそれに負けて立ち止まって、の繰り返し。
これ書きながらもまだドキドキしています。
やっぱり初めてやることは、毎回いつも緊張する。でも、すっごくワクワクもしてる!
このお元気チケットに関しての最初の難関は、あっきに伝えることだった。
やるからには内緒にしておきたくない。でも「 お元気チケットやるから」って伝えたら「 は?」ってドライに反対されそう〜 反対されたら悲しいな〜 そんな気持ちもあって全然進まなかった。でも反対されてもやりたい、自分にやらせてあげたい!そう思った時に思い切って伝えてみたら
あっさり「 お元気チケットじゃなくてお元気クーポンじゃない?」ってアドバイスまでくれた。笑。
拍子抜けしたし、反対されなかったのが思わぬ反応で嬉しかったなぁ。
もう隠すところはゼロ!やるっきゃない!






数年前に不妊治療で苦しかったわたしや嫁いだばかりの悶々していたわたし自身が、あの頃1番話したかった、何にも現実掴んではいないけど喉から手が出るほど欲しかった赤ちゃんができてないのに(笑)ちゃんと幸せを感じれて心の底から大笑いできてる、憧れてた自分に今、私はなれています。
あの頃の私がこの金額だったら話したいって思う金額にしました!!
90分間で考えてるけど1日に1人のお客さんなので後ろを気にしないでお喋りしたいなって思っています。






ずっとずっと、
久々に会う友達や初めて出会った方に、
十勝に住んでどのくらい?って聞かれるのが怖かった。
「もう10年経ちました〜」と答えたあとに、
「赤ちゃんはどうするの?子供はどう考えてるの? 」なんて聞かれるのが怖くって、聞かれなくてもそう思われてたら嫌だなっていつでもそう思ってました。10年以上結婚して経っているのに赤ちゃんがいないこと、それを誰よりいちばん気にしているのは実は、わたし自身だったなぁ。






結婚当初の苦しい時期、
数年前の不妊治療で挫折の日々の時、私の頭の中はいつもいつでもこんなネガティブでいっぱい。


・私の人生って一体なんなんだろう
・子供がいない私なんか生きてる意味あるのかな
・好きな人と結婚してるのに、なんで幸せじゃないんだろう
・私って一体何がしたいんだろう
・私の好きなことってなんだろう
・なんとなく全部あるんだけど、なんで満たされないんだろう
・毎日なんだか退屈
・自己啓発本を読んでみるけど、何も人生が変わらない
・私にしかできないことって本当にあるのかな、そんな能力私にはない
・好きなことで仕事をするなんてそんなの夢物語でしょ
・どうして私は小さな幸せを味わえないんだろう、どうして満たされないんだろう
・どうして私はあの子みたいにできないんだろう



こんなこと、ずっとずっと頭の中でぐるぐるぐるぐる。
焦って自己啓発本読んだり、好きなことしたりして一瞬気持ちが上がるんだけど、すぐに日常では頭の中ではこんな想いでいっぱい。頭の中でいつでも自分を責めてたら、そりゃ地獄だよね。こんな人って多いんじゃないかな?




なりたかったCAになって
大好きな人と再会して結婚して
お義母さんも義妹ちゃんも優しくって
自由にそれなりに遊べるお金もあって
あったかい素敵なマンションに住んで
美味しいご飯も食べれる
海外旅行にも行ける
友達もそれなりにいて
車もある
実家は東京ですぐに里帰りできる状況





条件だけ見たら、何不自由なく暮らしてるのに欲しいもの全部手に入れたはずなのに
私の人生は素晴らしいはずなのに、なぜか私の心は全然晴れなくって。
「甘えてるだけだよ」とか「みんな、そんなもんだよ」「毎日ワクワク生きてるやつなんかいないよ」誰かに相談すると、そんな事を言われました。






でも、ずっとずっと心の中にあった
「 私は、こんなもんじゃなーーーーーーーい!!!!」←笑
持ち前の負けず嫌いな性格がずっと、こんな風にも伝えてくるんです。
でも、何から手をつけていいのか分からない。幸せってなんだっけ?
海外旅行に行って、その時は目一杯海外の風を感じて自由を感じて幸せになるけどそれもその時の一瞬だけ。帰ってきたら、いつもの少し退屈な日常に逆戻りして頭の中で自分を責める毎日。
東京に帰ってお買い物して嬉しくなってエネルギー上がって、また帰ってきて誰かのインスタグラムを見て比較して悶々する日々。
非日常なことで一瞬楽しめても、
日常的に自分を頭の中で自分を責め続けてたから、そりゃ苦しい。







自分の人生がとにかく迷子で。
どこかにある幸せを、ずっとずっと探して。
赤ちゃんさえできたら幸せになれるのかな?
自分に赤ちゃんがいないことで欠乏感を感じていて、もっともっとって何かを手に入れるために必死だった。だけど、世の中的に幸せであろう条件を手に入れたはずなのにいつまで経ってもこの山登りにはゴールがありませんでした。なりたかったCAになれても、大好きなあっきと結婚できても、なんだか満たされない。
子供の頃のように、どんな自分でも人目を気にしないで自分の人生をしっかり満ちた気持ちで生きていきたい!
幸せをめいっぱい感じて、私は私で良かったぁって心から思いたい!







それから、少しずつ自分を責めることをやめて
嫌なことも全部やめました。
嫌なだなって思うことを怖いけど大切な人に伝えるようにしたり
怖くてもやりたいことには、ブルブル震えながらチャレンジを選んできました。
自分を責めないようにめちゃくちゃ意識していて、瞑想を取り入れたりしても今でも不意に頭の中で、自分を責めるおしゃべりをしてしまいます。








何かに挑戦する時、
人と違うことをする時、このズームお元気チケットもそう、
誰かと比較しちゃったりして
油断すると、いつでも嫌な感情が湧いてきます。




(お前なんかがやったって、喜ぶ人いるんかい!)
(心理学勉強してきたわけでもないお前ごときが….)
(現実でちょっとお褒めの言葉をもらったって、ただのラッキーなんだぞ!!)
(この結果も偶然なんだぞ!!!)
(ただお前が強運だから、これもそれも偶然なんだぞ!)←でもなぜか強運だとは心から思ってる謎。自己肯定感が高い世界出身なので、多分こうなってる。めちゃウケる✌️笑




こんな意地悪な心の声が頭の中で鳴り響いて、今だってお前なんかって自分を認めない精神が出てきて白目になる時もある👻😇笑
でもそれって全部本当に嘘だし、自分で作り出した声だって知ってる。
この声のせいでどんどん自分を低く見積もって怖さで動けなくなるんだけど、
よくよく目が覚めたら、もっともっと世界を信頼して自分をどんどん表現していきたいって場所に結果落ち着く。だから、やらないでいられない訳です。笑
だから私自身にとっても新しい扉を開くためにこのチャレンジをします。今回、お元気クーポン販売は5名様限定!等身大の今の私のエネルギー的に楽しくできるのが、この人数♥️
これで終わりかもしれないし、もっとやりたくなるかもしれないしまだ自分でもどうなるか分かりません。でも、このぐらついたり不安になったりする今の私が旬だと思っています✌️
来年には、この気持ちは忘れちゃいそうだから。





こんな方がオススメです♪↓

私が楽になった生き方の話が生で聞きたい人
本当に自分の人生を自分で舵取って生きたい人
幸せを味わう心を取り戻したい人
自分のこともっと好きになりたい人
不妊治療で苦しんでいる人
誰かのことが羨ましい人
人と比べて苦しい人
人生悶々期に突入しちゃった人
なんか満たされてるんだけど退屈な人
夢を応援してほしい人
ワクワクに従って生きるってな〜に?って人
ただただ私とたわいもない話を喋りたい人(←ちなみにこれが、1番嬉しいです!!!笑)






おしゃべり時間は、1時間半(90分間)で考えています。
好きなお茶を用意してズームで気楽にお話ししましょう😊🍵なんでも話します!ブログに書けなかったあれやこれやも話したい!笑
後ろの人はいないので(1日に一名様限定です)のんびりと出来るだけリラックスしてお話しできたらいいなぁって思っています。
心のもやもやをお話しして、私目線の違う側面からお話ししたいと思います😌✨
少しでもホッとしたりしてくれたり、何かのヒントや誰かのやる気に火を付けられたらすっごく嬉しいです。
悶々することは私もいまだによくあるんだけど、いつもそのから抜け出せるキッカケは友人だったり憧れの人の一言で簡単に解決できたりします。周波数がそれぞれの分野で違うから、きっとそんなの悩みだなんて思ってもない人と話すと自分の悩みなんてちっぽけに感じると思います。
赤ちゃんのことで悩んでたら、5人産んだ友達が「 誰かが妊娠したらどうしよう、また私も妊娠しちゃうって焦る!」って聞いて度肝を抜いた私です。笑。私の悩みって違う側面から見たらそんなの簡単に解決できるんだって面白く感じた経験です。
だから、絶対もやって悩んでる気持ちの突破口を開く自信はあります😊





私がいつも意識してるのは、
・自分のエネルギーをとにかく軽くすること
・人と比べない自分でいること


この2つだけ!
これだけを日々、誠実に愚直にやってきただけ。
短い人生、悩んでる時間は本当に勿体無い!
どんな人でも絶対自分の幸せを見つけれて幸せを感じて生きていける。
そう心から思えています。
リンク先は下記から!




https://amshion.stores.jp/items/6219ae4e0020fc382693270c


一緒に楽しい人生を創っていこう!
”世界は自分で創る!”
さぁ、私は、私の快進撃を始めます😊💪




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心の落ち込み


ここ数日、ロシアとウクライナのこと考えてばっかりで心が分かりやすく沈んでいました。
楽しいことしててもピータンとお散歩してても何してても、心のどっかがザワザワしていてうまく気持ちが切り替えれない状態だった。(ああ今、落ち込んでるなぁ私。じゃあ調べるのやめたらいいんだよなぁ。)なんて思うんだけど、どうしても気になってしまうこの性分。
これからの世界が安全か分からないのにこれから子供が欲しいなんて望んでいいんだろうか、そんなところまで話が飛躍して及んで起こってもない未来の不安に数日間押しつぶされていました。




ビジュアル感覚タイプなので視覚から入る映像が自分にとってトラウマになりやすいから、テレビは随分前から見ないようにしてる。ドラマやバラエティはTverで観てる✌️(”人志松本の酒のつまみになる話”と”家事野郎”と”100%アピールちゃん”と”マツコ系”がすき!)
ネットでも残虐な映像はあんまり見ないようにしていて極力自分で選んだものだけ。だから不意に恐ろしい爆撃シーンが流れたり子供の涙が流れるニュースも、BBCやCNNも観れません。
「 知らないことが罪!知ろうとしないことが罪!」なんて世の中で言われてるけど、情報を知ろうとすると調べようとすると重い気持ちになる人もいるんだよね。それが私。きっとこれをずっと繰り返してたら私は鬱になる。
あぁこれ東日本大震災の時と一緒だなぁ、って思い出しました。
普通の暮らしをしてるだけで幸せを感じるだけで感謝やありがたいなぁって気持ちと同時に、幸せでいれてることになんだか罪悪感が湧いてくる、あの感覚。







私が落ち込んだからって、心が沈んだからって何も解決するはずがないんだけど
共感力が高めだから、すぐに心が影響受けやすいんだよねぇ。
これは私の長所でもあり短所でもあるから、上手に扱わないといけない。
生理も止まるくらい悩んで落ち込んでしまったくらい。
一週間も生理が遅れるなんて基本的にないから、40歳になってまさかもう生理が上がったのか妊娠したのかと普通に焦りました。してません!笑
心が漠然とザワザワする時は結構もがくんだけど、今回の場合は何でざわついてるか理由がはっきりしてたから対処も早かった。悲しみや怒りをしっかり感じて、その正体を掴んだらそこからは早い本当に早かった。数日間どっぷり世界情勢の情報に思う存分浸り切って、今はネットからも離れる時間を意識的に作っています。ヨーロッパに友達もたくさんいるし、その子たちのFacebookの投稿とか見てたら胸が本当に苦しくなるんだよ、仕方ないよねこれは。
それでも一旦ネットやテレビ、その情報から離れることは決して無責任なことじゃないよなぁって思いました。私みたいな人って結構多いのかなって思います。







そんな中、今自分は何がしたいかなぁって考えてたら
いつもの心休まる友だちと自然の中で遊んだり、ただただくだらないおしゃべりがしたい!





数日ぶりに、心の底から楽しいを罪悪感なしで味わえた。
ちょっと行った場所で乗馬が気楽にできるとか、乗馬しにいこーってなる北海道って素晴らしいよね。
2人にも馬たちにも感謝だなぁ〜






この日は思いっきり笑った!
私は、私の周りを笑顔にするしかできないから
落ち込んでも悩んでもいいけど、昔より回復が早くなったなぁって自分が強くなったことを実感しました。喜びや幸せと一緒に思いっきり深呼吸しよう。
目の前の大切な人と、心震える喜びの時間をもっともっと大切にしてまた前を向いて過ごしていこう。
さぁ、お元気チケットも販売します!(ずっと言ってるけど怖くてビビってできてないんだわ笑)


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面倒臭いの正体掴めた!



すぐ面倒臭いって思う私。
私が怠け者だからこれって仕方ないのかなとか、生理前なのかなって思って片付けてきたけど、
面倒臭いって思うことって全て、共通項があることが判明!


・誰かのために仕方なくやること←(笑)
・何からやったらいいか分からない初めてのこと
・勝手にルールを自分で作ってそれに沿ってやらないといけないって思い込んでる事柄




私が最近湧いた面倒臭い常連たちは、以下でした↓

・家事の中でも食器を片付けるのが面倒臭ーーーーーーい!
→洗い物はすきなんだけどそれを片付けるのが面倒
じゃあ、使う食器減らそう!片付けやすくしてあっきにも手伝ってもらおう!

・お元気クーポン販売に当たってネットショップを作成すること
→やりたいことなのに何故か面倒臭い気分でいっぱい
はじめての無形商品販売になるから何からどうやって、どこのネットショップを作成すればいいのか全く意味不明で分からないから余計に怖かった。
じゃあ、もう先にやってる友達にやり方を聞いてみよう。そんなことで簡単に解決✌️

・インスタグラムの投稿が面倒臭い(笑)
じゃあやらなくちゃいいじゃんって話なんだけど、でもアップしたいって思ってるのに重たい気持ちでいっぱいだったの。理由は、すんごいいい写真を載せないといけないって思ってたから。撮影でお金を頂き始めて適当な写真を載せると印象が悪いかもって思っていて、自分の中で「 最高にいい写真って思うものだけ載せることにしよう!」って勝手にルール付けしてたんです。だから、下書きにいっぱい載せたい写真が入ってるんだけど、今度は随分前の写真だからって載せれなくなってた。旬なものじゃないとダメだと勝手にこれまたルールつけてた。誰にも決められてないのに、昔の写真載せたっていいのに。笑。時系列を気にして全然載せれなくなってたの。
そんな私の解決策は、
じゃあ下書きのやつ全部とりあえず載せようよ!
そんで載せ切ってから、これからは自分が嬉しくなる旬のものを載せてこう♥️はい、解決。





面倒臭いを紐解いてくと、いろんな気づきがあった!
意外と面白かったのは、新しいことだから何からやっていいのか分からないが入ってた。
花販売もそうだったなぁ。
市場から買ったお花がどんな状態で手に入るのか、どのくらいの金額になるのか、どのくらいで届くのかな、そんなの考えてたら分からなすぎて嫌になってきてたの思い出した。
でも、一回やってみたらそんなことないんだよね💐簡単なこと。
家事に関しては、できるだけ楽しんで楽してやれるように工夫したら問題ないし、疲れた時なんかは軽くスルーすればいいだけ。夜ご飯がセブンプレミアムのたこ焼きとビールの、我が家でもいいじゃんねー🐙🍺そのほうが、私がご機嫌なんだもん✌️





ネットサイトも最初からとんでもなく素敵なサイトを作らなくっちゃ!!!
ってなぜか意気込んでいたんだけど、なんだかどんどん重たい気分になってたの。
私の脳内の中で(はじめてなのに、あんた何言ってんの、無理だよ!どうやって?)って否定的なお喋りが始まってたからね。
今の等身大の自分で進んでみよう、それでいいじゃんってハードルを下げたら、またどんどんサイト作りが進んできました。


やっと、お元気クーポンの画像も作ったよ♥️めっちゃ、お元気玉渡せそうな表情で気に入ってる✌️笑







ネットショップ
今は、クレジット決済ができるように審査を受けています。
これなら、これから撮影のお支払いも事前にネットショップで購入してもらえる。
クレジットカードも振り込みもどっちでもオッケーって最高じゃん😊♥️
あぁ、早く販売してみたい。ドキドキするけど、楽しみなのに何故か面倒臭いって思い込んでたことが純粋な楽しみに変わりました✌️
面倒臭いを紐解くといいことばかり。





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50kgになる宣言!


40歳になって何か、1番苦手なことにチャレンジしようって思いました。
そんなわけで誕生日明けの年始から、本気でダイエットをはじめてただいま 4kg減!
生理前なんかは少し戻ったりもするけど、ちゃんと食べて筋肉をつけて綺麗に痩せるを目標にしています。
1ヶ月に2キロずつ痩せて行ったら4ヶ月で8キロ減!
こんなうまくいくか分かんないけど、4月末までに50キロを目標にしています。
停滞期とかあるのかわかんないけど、ないと思ってすすめてます✌️
今までの人生で50キロくらいの時が体調がすこぶる良かったんだよなぁ。体も重たくないし肩凝らないし息も吸いやすくて体脂肪も程よくあるから肉付きも良くてギスギス見えない状態で健康そうに見えて、そんでもってすきなお洋服も着れる体型だった。





こっちに嫁いでから
ちょっとダイエットしたりすぐやめて、
ちょっと痩せてはまた太ってやめて。
妊活してるからあんまり体重アップダウンしない方がいいよとか言われたのを鵜呑みにしてたけど全然痩せないし妊娠しないしで、ここまできました。もう嫌だ。笑
鏡に映る今の自分があんまり好きじゃないし(顔は好きです←聞いてないけど言う笑)
体のラインが好きじゃないし
好きな洋服も入らなかったりしてオシャレしたいのに足止め食らうのがもうストレス。
なかなか本腰入れて痩せないから、まずはここで痩せる宣言からしようって思って✌️
パーソナルジムにも行き始めました!体質改善!




先生は、筋肉と健康バカ(失礼?褒めてます!笑)でとにかく多幸感に溢れる男性の先生。
すごく誠実で、とても信頼できるし何より楽しんで教えてくれてる感じが見える😊その”たのしい〜”って心の振動が伝わってくるので私もジムに行くと筋トレはキツいんだけど浮かれて頑張って運動してしまいます。
かなり自分に甘い私なので、最初はお金を払ってでも並走してもらわないとダイエットを続けられる自信がないので今は筋トレを週2回で通ってる。食事アドバイス付きプランもあるんだけど、それを頼んでる友人の感想を聞かせてもらったらかなり細かくってすっごく良さそうだった!
私は最初から全部一緒に頑張るのが精神的にも頭もパンパンになりそうだなって思ったから
とりあえず今は週2回必ず運動しにジムに行くことで、ダイエットしてるぞってモチベーションが保てることを1番に考えています。
そんでもって、毎回驚くほど筋肉痛です!次の日はおばあちゃんのよう。
でも続けていったら春になって庭作業が始まっても筋肉がちゃんとついていて楽に動けるようになってる気がします。あぁ、嬉しい。
今年の夏は、薄着になってもぽよんぽよんから抜けれるよ!






今までずっと、ちょっとご飯我慢して痩せたりしてたけど
ちゃんと健康的に食べて痩せるダイエットに切り替えて。2月からご飯の質も考えています。
この歳で食べないダイエットだと絶対にリバウンドするし肌や髪の毛も元気なくなるのが嫌!
何より痩せたいのもそうだけど、健康的になりたい!
歳を取っても、自分の足で旅行していたい!
去年の年末に気付いたら60kgになりそうな自分がいて、焦った焦った。
多分、私のブログ見てる人は(一体このチャレンジ何回めなんでしょう)と思ってる方、呆れてる方いるかもしれないけど、私は性懲りも無くまたここで公開しています。笑






私のダイエットのゴールは、今の自分の見た目もちゃんと大好きになる!
その感覚をちゃんと、味わいたい!!!
昔さ、痩せてた時あるんだけどね、
その頃じぶんの見た目は好きだったんだけど、ちゃんと味わってなかった。
もっともっとって上を見て、その”今”のありがたみを感じてなかったんだよね。







だから、今の少しぽっちゃりな自分すら大好きになるってのを楽しみながら味わいつつも
今の私の体型を否定しないまんま(←ここも大切!)
もっと”なりたい自分の体型になる”を目標にしていこうと思います😊
いつでも今の自分の自己否定をすると、すぐ辛くなるから。意識してます。
不思議だよね、痩せてた頃はその頃の自分が大好きってなれてなかったんだよね。
でも今さ速攻で、もしもあの頃の体型になれたならめっちゃ幸せ感じれるのにー!!!!
これって、ありがちだよね?笑
あの頃、お花屋さんになりたくて仕方がなかった私が、今憧れてた自分になれててもそれを味わえなかったらこれ意味不明!笑!すごく勿体無い。
ただ不妊治療してやっと授かっても子育てで辛い人もいるのも事実。
あの時望んでた幸せを覆すくらい、子育ては忍耐が必要だし自分の時間もないし悩みも人それぞれだから、望んでた幸せを手に入れてもわたし苦しんでるなぁって思っても大丈夫だよね。
本当に悩みって人それぞれだから、自分しか分からないもんなぁって思います。
嫁いで孤独を感じて、とにかく毎日寂しかった時に「 アフリカの子たちは、ご飯も十分に食べられないでお水も綺麗なもの飲めない状態なんだよ。だから詩音はあったかいお家に住めてご飯も食べれて本当に恵まれてるんだよ。」って励まされたことあったけど、まじで1mmも心に響かなかったことを思い出しました。笑
誰にもその孤独な気持ちや、悲しみは、本当の意味での理解は難しいと思うから。
だから今辛かったり苦しんでる方や、なんかうまくいかないなぁって時でも、誰とも競争しないで大丈夫。それぞれのペースがあるし、きっとさずっと落ち込んでるわけにいかなくなるから。
わたしの場合は、淋しんでたり悲しむまで落ち込んだらなんかその悲劇の自分に飽きたってフェーズがきたんです。笑。(あ!悲劇のヒロインごっこ、わたしもうやめた!!!)ってふと我に返る瞬間がきたんだよね。たぶん思う存分じぶんの感情をそのまんま受け入れたからかなぁって今だから、謎解きできます。







目標の50キロ切ったら、
トモちゃんとまきちゃんが温泉旅行に連れてってくれるって言ってくれたし(完全に無理やり言わせたけど)
まだまだ妊娠も諦めてないから
痩せてかわいいお母さんになれるように、わたしはたのしんで頑張るのみっ!!!
どうせ妊娠したら太るからやめなとか言われてたけど、もうそんなの気にしない。








ちなみに今、現在56.4kg 体脂肪31.1%


目標は、49.8kg  体脂肪27% \⍩⃞/になること♥️
お尻も上がって、ヨガスタイルでどこにでもお買い物でもできるような体型を目指してます。
お腹出したトップスで運動できてる自分にワクワクします。自分史上最高にすきな身体を目指して、なったら今回のわたしは自分の体型が大々大好きってここで叫びたいと思います✌️
わたしはわたしの人生を、誰よりもカッコ良く生き抜いてやる!!って、そんなやる気に満ちてます。
さぁ、どうなる佐々木ーっ!!!!!



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意識的にSNS断ち


おはようございます。
予約してたシミ取り9時にピッタリ病院に行ったら、なんと10時からでした。
焦って近所のスタバに時間潰しにきてます。
朝から、急いでお弁当作って(昨日の残りのカレーだけど、お弁当がカレーって。笑)朝ごはん食べてピータンのお散歩してお風呂も入って急いで出てきたのに
こうゆうとこあるよ、私。しっかりして。





最近また、SNS断ちしてます\⍩⃞/♥️
主にインスタグラム!
楽しい気分の時はインスタどんどんアップできるんだけど、ちょっと疲れてる時やのんびりしたい時、ゆっくり自分に潜りたい時、自己対話が足りないなぁって思う時、何かの挑戦の前の不安な時、
そんな時は意識的にインスタグラムを観ないようにします。
じゃないと、私の場合はすぐペースを乱されちゃうの。







勝手に楽しんでる方がいいように見えるし、
いつだってワクワクしていたいけど、今の私は疲れてるんだからのんびりしたい。
お昼寝したい、それがいちばん。
なのに何か頑張ってる人やワクワクみんなで集まって楽しんでる様子、そうゆうのをインスタで見ると自分も楽しまなくっちゃ人生損してるのかも!!みたいな錯覚に陥って、疲れてるのに謎に楽しむように行動したりして逆に疲れる始末。
こうゆうのって私だけじゃないのかな。アホだから私だけなのかな?笑







お昼寝しながらのんびりピータンのお散歩したりして幸せ味わってたらそれだけで幸せなのに、
誰かの何かを見た途端に、人って比較が入るんだよね。
だから、意識的にシャットダウン!!!!
私は私だけの幸せを大切にする、それで大満足♥️







のんびりするのも私の生活の大切な一部分。
SNS漬けになると、急に世界に置いてかれたような気持ちになるけど全くそんなことないし、置いてかれるなら思う存分置いてかれてもいいわよ、私は。笑







子供が生まれたばっかりでペースが掴めないお母さん
子育てして疲れたお母さん
コロナで学級閉鎖で途方に暮れてるお母さんお父さん
結婚して嫁いだ先でお友達もいないあなた(昔の私!)
妊娠してコロナ禍だし不安なあなた
コロナにかかって家に閉じこもらないといけないあなた
何も頑張ってない自分に苦しんでるあなた
好きなことが見つからないでもがいてるあなた




全然大丈夫。
不安になるのはSNSを勝手に流し見して、知らない楽しんでそうに見える誰かと比べるから。
自分の周りを見渡したら、
あったかいご飯があって家族の笑顔があって1人のゆっくりした時間があったり、がんばらないでいいとても貴重な時間がある。二週間もすれば大切なあなただけのペースが戻ってくるし、本当に何もなくても幸せだって思えてくるはず。頭の中のうるさいおしゃべりが消えるよ♥️








不安になったり焦った時は、
私は意識的にインスタグラム断ちしてます!
みんなの全部、イイネすんの疲れるし。笑
たまたま出てきたものだけ流し見するくらい。だから、私のインスタもそうでいいです。笑
しかもみんなの生活、そこまで気にならないし、全部見てたら情報過多になって疲れちゃう私。
みんなの見には行かないけど、自分のことは発信したい!そんなわがままな私だけどそうなんだもん、仕方ない。笑









携帯を置いてピータンのお散歩すると、 “あ、写真撮りたい!”って思う瞬間がいっぱいで(あぁ、私誰かに魅せるために一生懸命になってたなぁ〜。もう少し自分のために大切なピータンのために思いっきり今を味わいたい! )そんなことを思いました。
今朝はチラホラ雪が降ってて、あったかくて相変わらず空がとっても広かった。ピータンは、相変わらず夢のように今日も可愛い。

ヨーグルトを舐めながら寝そうになってたピータン♥️



そんなことに気付けるいい時間でした♥️
では、シミ取りに行ってきます✌️