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強くなりたい！
とか
なんにも動じない心がほしい！！！
ってずっと憧れてたし、そうゆう人になりたい思ってたけど、
わたしはHSP気味だしエンパスだってよく言われるから、知らないふりできないし難しい。
誰かの感情や気持ちが入りこみやすいし共感力が高すぎるし、ウジウジメソメソだってしちゃうし、人の中の本当の感情にも自分がどう思ってるかってものにも気づきやすいし見てみぬふりできない。本当の音ってすごくかわいい音なんだなぁって最近すごく思う。
嘘ついちゃったーとか取り繕っちゃったじゃなくって、あぁ私ってあなたってほんとはこう思ってるんだぁってやさしい気持ちがでてくる。
MISIAのヤクルトのCMのこのワードが、昨夜目に止まった。
「繊細でいなくちゃいけないしタフでいなくちゃいけない」って部分。
わたしも、すごく繊細だし傷つきやすいし気にしいの性格だし、
だけどこの性格は人の気持ちが分かるし、やさしくいれる感情が自分でもやっぱり好きだから
ここを大切にしながら、その上で強くなれたらいい。
シンプルにやさしい心を持ちながら、どんどんタフに生きれたらいいな。
誰かの感情や私には必要のない思いは流してジャッジしないでいれるようになった。
（ふーーーん、あなたはそう思うんだね！そうなんだ〜。）って。
自分で見たもの、自分で感じたものしか絶対に絶対に信じない。流されない自分になった。
これは去年しっかり学べて本当によかった〜
他の誰でもない自分の心に全集中できるようになった、この今の心の中がすごくまぶしくってうれしい！
昨日の夜、お寿司を買ってきてあっきと二人。
ときどきピータンのクレクレ要求に笑いながら
前日富良野にスノボード納めに行って夜に入った美味しかったおばんざいのお店の話をあっきから聞きながら、すごくすごく安心した。
あ〜 なんにもいらないなぁって。執着がなくなると気持ちが軽い。
生まれた時からもとからなんにも持ってないし👶、元々の私自身でいられるこの場所に心底ホッとして
すごくいい時間だった。
こうゆうやさしい感情を暮らしの中から見つけれるようになったことが、うれしい。
思い出してちょっとしあわせになれるこの感覚、どんどん増やしていけたらただただいい。
大事なものって、この信じられる ”自分の心” だけだ。
今日もいろんな場面でピータンから、植物から、人から、地球から愛情をたっぷり感じれた。
しあわせだなぁって思います。