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越冬できない組の掘り上げ

この日は、
十勝の厳しい冬を越冬できない子達をやっと掘り上げれました。
ずっとずっと気になっていて早くやってあげなきゃーって思ってたから腰は痛いけどとてもホッとしてる。
ミモザ、グニユーカリ、ローズマリー、レモンバーム、ユーカリポポラス、あと写真には写ってないけど大物のレモンの木を鉢に植え替えて家の中に。玄関前の土間が土埃が舞って大変なことになっている。
掘り上げたダリアの球根もまだ日陰干ししてる最中で土間にあるから今、誰も人をあげられない状況。めちゃくそ汚いです、家の中。笑

今週中に、ダリアを分球して暗所に閉まって
最後に荒れた畑の雑草抜きで、今季は終了かな。←ここがなんだか大変そう。
また欲しい苗が出てきちゃったけど来年の春に追加しようかな。
iPhone13も買ったことなので我慢しよう。まだ手元に届いてないけどどんな高いカメラより夜が綺麗に簡単に撮れるとかで、ちょっと楽しみにしてる。



ハウスの芽キャベツも収穫

青紫蘇も少し残ってたから一緒に収穫。
芽キャベツ栽培は毎回毎回、失敗するんだけど今年はそこそこ良かった。まぁ、おじいちゃんにほとんどお任せ栽培だったんだけど。苗を植えて、私は時々お水をあげただけ。
今夜は、塩胡椒してオリーブオイルでグリルして食べようと思います。
芽キャベツってこの食材だけでオシャレな食卓になるからいいよね。
パプリカも紫玉ねぎも紫キャベツもロマネスコもベビーリーフも、私の中ではそういう位置付け。とにかく、これ使っておけばなんか素敵に見えるじゃんってやつ。笑

今年最後の芝刈りかなぁ


朝、散歩するのに朝露がすごい。
足元がびしゃびしゃになるから最後の芝刈りを。
夏は週一回でやってた芝刈りで嫌になりそうだったけど、最近は1ヶ月ぶり。ススキが両側に並んでるからふわふわ揺れて秋の夕暮れは勝手に雰囲気出しちゃってとても幸せな散歩道に格上げになります。







今年の”花屋しおん”を無事に終えて、庭作業三昧もひと段落できて
やっと気持ちのゆとりが出てきました。
終わった後にSNSあげなくちゃーとか、お礼を伝えなくっちゃーってそんな風に昔は自分の生活よりもSNSを上に置いて生きてたから、記録を残さないと残さないとって焦ってたなぁって思い出した。今はすごく上手に自分とSNSの距離を掴めた感じがしてて心地いい。








今は、とにかく来年の庭を想定して秋の庭作業をとにかくできて良かった〜!
秋の作業は本当にもう嫌になることもあるくらい果てしない作業なんだけど実際疲れた疲れたって言いまくってるんだけど(笑)多分、あっきは本当にあんた庭好きなの?って思ってそうなくらい「 疲れた」とか「 体が痛い」とか「筋肉痛だー」「 死ぬ〜 」って愚痴をわたし言っています。
それでも庭作業してる時はとにかく無心になれていて、心をちゃんと自分のど真ん中に置いておけるから私は気持ちがいいんだなと気づきました。これも瞑想じゃんね。









30代の仕上げは、”誰とも戦わなくなった”ってことかもしれない。
ときどき、比べたり自信無くしたりもあるんだけど、最後はちゃんと ”戦わない” を選べてとっても自由な気持ちであれること。この変えがたくてずっとずっと望んでいた在り方が、私の宝物だと思っています。
あぁ、今日も気分がいい、気分がいい、気分がいいー!🤍









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もう冬が来る〜


おはようございます。
久々にいい調子でブログを書けていて嬉しい。
cheruちゃんのレコードが届いてから、自宅でのレコードの聴き方を覚えたら今まで動画を見てた時間が減って
その分レコード聴くから家事やブログ、料理とか音楽を流しながらできるから作業効率が上がる上がる。
いいな〜いいな〜


霜おりたね🤍



池の周りの球根植えも終わりました!来年はもっと入れたい!


お財布事情との兼ね合いであります。笑


こんなに寒いのに咲いてくれるなんて!



庭にはゲラニウム ジョンソンズブルーをずっと入れてたんだけど
しかも株分けしすぎていっぱい増えてしまってる。笑。誰かにあげたい。
今年は、ゲラニウム ジョリービーの花期の長さに大森ガーデンで感動して少し入れ替えてみました。お値段は倍以上違ったのはあっきには内緒なんだけど、もう期待しないでいられなかったよね。どんだけ花期が長いのかワクワクしてたけどこんな寒い時期までしっかり咲いてくれていて感動。まだ春に植えたばかりだからそんなに株自体は大きくないのに根っこも張ってないだろうに、すごいなぁ植物の力は。
グラスメインで庭に花が少ない我が家なので、この子達はとてもいいお仕事をしてくれています。
次々、咲く姿来年も見せてくれるのが楽しみ。








今日やった庭仕事。

雑草刈り、野菜苗を掘り起こしてあげて整地、
池の周りの秋植え球根を植えて
ダリアの球根掘り上げてダリアの球根を洗って日陰干しにセット
プルモナリア、アストランティア、リアトリス、キミキフーガなどなどを少し株分け&移植、
グラスも移植したかったけど我慢した方がいいと言われたけど少ししました。耐えられなかった。笑

新しく入れた樹木スノーボール、クラブアップル、牡丹、ゲッコウヒバを植えた。
この日はここまでで腰が死亡。









芽室のボルドーの森にエプロンを買いにともみさんのところに行ったらお休みで、(笑)
toiさんに行こうって思い立ってナビもつけずに行きました。

着いた!!!!!!!🥺♥️



運転があまり得意じゃないから自分では遠出しないようにしてるんだけど
toiさんの周りめっちゃいい感じだった!
家と人柄って似てくるって言うけど、本当に気持ちがいい空気感で
思わずワインも2本購入。(ここはパン屋なのに!)
もちろん、パンとチーズも!ここだけでこんなコンプリートできるんだって感動しながら家路に帰りました。


いつの間にか二番酒通り店さんのワインいれてた!


白ワインばかりの我が家です。
カードが使えるよって言われてホクホクしながら2本ゲット!
本間さんのチーズもあるし、なんですか。天国じゃない!
同じ音更町だからもっと利用しよう。金曜ヌプカで満足していたけど、本店?に来たらもっと満たされたよ。


白ワインに合うやつ〜って言ったら出てきたこれ。


あっきママにあげようってお土産にも買ったのに
全部自分たちで食べてしまったほど。モッチモチで美味しかったぁ〜







庭仕事で疲れた体をtoiさんのパンと二番さんのワインで心とお腹を満たしたから、次は私の腰にも喜びを与えたい。笑。さ、マッサージ予約しよう。
今日も自分の心が喜びで震えること探してこーっと🤍今日も素敵な1日を♪




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秋の作業


はじまりました。
先日、secret “花屋しおん”やらせてもらってまだまだ余韻に浸りながら振り返るのがもったいなくって自分1人でニマニマ大切に心で思い出を揉んでいます。(この話はまた今度!あぁ、書きたいことが山ほど!)
そんなふっくらした感情を胸に、秋の庭作業が待ったなしです。

毎日天気予報と睨めっこする日は、ピータンと暮らし始めてからやってるけど
庭作業に関してもそう。
苗を植える前、樹木を植える前は、雨が降る前日にやりたくって。

とりあえず、里帰り前に
グラス以外の植物たちは、基本切り戻し作業!
しながら、耕して枯れ草に隠れてた雑草も抜いて
植えるものは植える!





この日は、こないだ真鍋庭園でゲットしたらマルバシモツケを植えました。(左の赤く紅葉してる子)
春は、黄緑色っぽい大きめの葉っぱでこの時期になるとこんな風に紅葉します。
宿根草の中で少しアクセントになるかなと思ったのと、作業効率が楽になる低木の魅力に取り憑かれてしまったのも理由の一つ。なんせ楽したい精神。笑

奥には、濃い紫のサルビア ネモローサ カラドンナと薄紫色のチョウセンシオン、
手前にネペタと朝霧草で、基本的に紫ゾーン。
グラス カールフォスターとアメリカテマリシモツケ ディアボロの間にミューレンベルギア・カピラリスのピンク色の穂のグラスをこの秋に増やしたので来年は、ピンクと紫のコンビがどんな風に映えるのかワクワクしています。なんのこっちゃってくらい意味不明なカタカナばかりでごめんなさい。
自分の記録として書いています。




今年の秋も、アスターリトルカーロウはすごかった🤍
こんなに花芽つくの?ってくらい、うわーってわんさか咲きました🥺ミツバチがこんなにいたんだってくらい、ずっとずっとブンブン頭を突っ込んで私の心模様と連動してるかのようにノリノリの働きハチ達よ、かわいかったな🐝。
去年も隣のカラマグラスティス ブラキトリカに寄りかかってしまうくらいにこのアスターは育ったから春に株分けしてみたけどダメでした。
大きくなりすぎた。予想以上でした。(ありがたいんだけどさ笑)




アスターの真ん中に実はグラス入れてるんだけど、かぶさってしまった。
春にまた株分けして少し減らさないと。嬉しい悲鳴とはこのこと。








実は東側のグラスの位置がまだ定まってなくって
朝日と夕日が綺麗に当たる場所だとキラキラして感動的だから植えているんだけど。
もう少しいろんな種類のグラスをやっぱり増やしたいなぁ〜
穂先が繊細に散らばって、早い時期から細かい穂をあげてくれる大好きなディスカンプシア “ゴールドタウ” は、ことごとく倒れるんだよね、この庭だと。レースみたいなスモーク状に見えて庭に一つあるだけで溶け込んでくれて植栽にいいのに。だけど雨の日の後なんかはもう全員死ぬほどだらっとしちゃって日曜日のソファで寝ているお父さん化するために仕方なく掘り起こして、一旦畑に植え直してます。
でも、やっぱりここにあったらかわいいよなぁ、やっぱりお父さん入れようかなどうしようかな。
あー!ルドベキアやエキナセアの横にお父さんおきたい。(←こんなことを毎日ずっと考えています笑)







花も欲しいけど色味を抑えた、グラスメインのお庭に私はやっぱり憧れてて。
ここのエリアはリビングから毎日見えるから、落ち着く色味にしていたいのもある。
今も、朝日が当たって朝露でキラキラに光るグラスをみながらこのブログを書いてるんだけどなんとも言えない幸せな気持ちでいっぱいになる。あぁ、植物が好きだなぁ〜
少しずつ自分の好みに変化していくこの様子も楽しくて仕方ない。
誰かにお願いしたらパチっとかっこよく植栽してくれるのかもしれないけど、私は自分の好みがコロコロ変わるし影響受けるタイプなのでちょっとずつ自分好みに変えれるのが私の喜びだなぁ。







真鍋庭園で買おうか悩んでた樹木を前にさっちゃんが、「この金額で一生楽しめるんだよ!めちゃ安いじゃん!買いな買いな!」っていつも言うけど、本当にそう。ピータンを買うときも「 たっか!!!! 」って思ったけど(笑)3兆円以上の価値がありました。笑
毎朝、毎日、毎晩、幸せや感動を庭から、ピータンから味わっているもんなぁ〜🐶🌷









お金の使い方に関しては、忖度や損得じゃなくってときめくかときめかないかで選択できるように。
今年は自分の中だけじゃなくって行動までも、いい意味で変化できました。
毎朝の一人で ”は〜 幸せ〜”って時間をたっぷり味わえるようになった自分がうれしいなぁ〜
何がすごいってなんにも環境は変わってないのに、頭の中が変わっただけでここまで幸せになれる自分がいたことにとっても感動してるんだ。ほしかった赤ちゃんができたわけでもないのに、大好きなおばあちゃんが亡くなったりその他諸々もちろん悲しいこともいっぱいあったんだけれど、私は今、本当に満たされてるのが嬉しくて堪らないです。








ずっと、こうして自分の見たい世界へまっすぐ全力で突き進みたいなー
寄り道したり落ち込んだり誰かを羨んだり苦しくなったりして、それでもそれも全部が今は宝物だったなぁ、最高の人生生きてるなーって思えてる今が、なによりとても幸せです。



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我が家の秋の景色



おはようございます。
もう庭の紅葉のピークが過ぎました。帯広よりやっぱりここは赤くなるのが少し早い。
トチノキの葉っぱが大きくって、どさどさ黄色の葉っぱが落ちてくるのがかわいい。

ピータンも秋色だから、秋似合うよね🍁


いつからかベンチの上に乗るとおやつをもらえると謎の思い込みをしています。笑
なので、すぐ乗るんだわ…。止めさせたいから、降りたらおやつってシステムに変えたんだけど一度乗って降りてってシステムだと勘違いを今度はするように。本当ははじめから乗らないでで欲しいの。笑
今年は、家の横にある大きなガスタンクが隠れるように低木をやっと植えてみました。木のフェンスをつけて隠そうかなとか色々と悩んだけど、やっぱり自然な植栽で隠したいなぁってことに落ち着きました。
来年、どうなるかなぁ〜
こうして少しずつ、やりたかったことができて変わりゆく庭をみれるのが私の喜びです。
真鍋庭園の店長なすかちゃんに相談して、なんの低木が我が家に合うのか一緒に決めてみました。ブッシュタイプのハクロニシキを入れたので来年のピンク色になる時期が今からワクワクします。
今年、他に庭に増やしたのは、
・ノリウツギ
・小手鞠
・スモークツリー
・薔薇
・クレマチス
です。どうなるかなー?

池の藻がまた溜まった


この池の掃除ももうすぐ落ち着くかなー
すぐ藻が溜まるから定期的にお掃除しています。
もみじの紅葉がはじまって、去年おばあちゃんと一緒に歩いたなぁなんて思い出してます。今の季節もキラキラで最高で、思わず昨日の夕日の時間は庭作業の途中で体育座りしてうっとりしてしまいました。
どんな庭にしていきたいか考えてる時間が、本当に本当に大好きです。







今ある現状を生かして植栽を考えるとあれができない、これは無理だなんて枠が出てきちゃうので
こうゆうとき、本当の本当はどうしたいか?どうしたら私の最高か?って考えて植栽をやり直すとワクワクします。
これって庭だけじゃなくて私の夢の考え方と同じで、
今あるものだけで想像すると(あぁ、これは無理だなぁ。こんなの到底出来っこないよ。)なんて制限が出てきちゃうから、できるだけ真っ白なキャンパスに色を足してくイメージで考えていきます。そうしたら、なんだってできるような気分になるし、いいアイディアも湧いてくる♪




手前の朝霧草をもうカットして冬支度してるからスカスカだけど
ちゃんと中に赤ちゃん芽が出ていて嬉しくなります。「 これで光合成しやすくなるから根っこが張りやすいねぇ〜 」なんて庭作業してると植物にめちゃくちゃ話しかけてしまいます。笑
ピータンのお散歩中もそうだけど「 綺麗だねぇ、かわいいねぇ」なんて独り言がめちゃくちゃ多い女です。

春のはじめに奥のペッシカリア(濃いピンクのふわふわなやつ)をあっきが雑草と勘違いして、バッサリ根元から逝ってたからちゃんと育つか心配していたけど、この秋に花芽をあげてしっかり咲いてくれました。
ほっとしたよ、お母さんは。
この庭にある植物、全ての母の気分でいます。笑。
十勝ヒルズで教えてもらった、植えるときに奇数の数を植えていくことを意識してから植栽のバランスが取りやすくなったし大分、雑草なのかこれが植えた苗なのか区別も早くつくので本当にありがたい教えだった。
教えてもらった色々なことが勝手に体に染み込んでいたことに庭作業しながら気付くので本当に感謝しかないなぁって思っています。







一年のうちで
秋の庭作業が一番忙しいって言われてるけど、球根植えたり、もう待ったなし状態!
来月は里帰りもしたいから
その前に全部葉っぱもカットして冬支度したり移植するものは移植して終わらせたい!(全部根元からカットしてあげて、根っこに栄養を早くいかせてあげたい〜)
けど、
せっかく咲いてくれた花はギリギリまで楽しんであげたい🥺(から、最後ギリギリまで花殻を摘みたくない〜😇)
そんな狭間で私の心はいつも揺れています。


今年は庭でダリア祭りでした🥺♥️


秋のお庭はグラスとアスターは、すっごく元気に咲き誇ってるけども
また朝陽や夕陽に当たったグラスや雨の日や朝露の雫付きのグラスの綺麗さには、毎回綺麗なのはもうさ充分と分かっているのにいつもハッとさせられてしまいます。段々と寒くなってきて庭に色味がなくなってきて寂しくなるのは事実。
来年は、もう少しエキナセアも増やそうって思ってます。
あ、少しアスチルベも入れたんだった♥️







だけども、今年はダリアにとっても元気づけられた🥺💐
あなたたちのおかげで本当に秋のお庭が急に華やかになった〜
ダリアの球根は北海道(特に雪の少ない極寒の十勝)だと越冬できないから
霜が降りる前に掘り返して、その球根を春まで管理するのも少し面倒な作業なんだけど、



それでも、この可愛さを目の前にすると
頑張っちゃうなー!!!!!!
今まで昭和感が匂うダリアの印象しかなかったど、最近は園芸品種で可愛い子もたっくさん。
小さい花サイズのショコラキスって品種は本当に可愛くって大好きでした。名前もすき。(一番左の子)
一年草より宿根草に慣れてる私は、こんなに次々咲いてまたその花期が長いことにもとっても驚いた👀







来年は、切り花用に種からたくさん一年草にもチャレンジしたいなぁって思っていて
今からとっても楽しみなんだ🥺♥️
ただ自分の庭のメンテナンスもちゃんとしたいし
花屋しおんの花もしっかり大切に育てていきたい。
それに遊びにもたくさん行きたいし
友達とランチもしたい。飲みにも行きたい。
ピータンと散歩三昧も変わらずしたいし
カメラの仕事にも心から力を入れたいし
里帰りだってめちゃくそしたい。笑
もう少し、自分の庭メンテナンスが楽にできるように宿根草の種類を減らして
低木を増やして作業効率を上げれたら、もっともっと生活が豊かになるだろうなぁって考えています。
次の課題は、ローメンテナンスのお庭づくりかも!
大好きと言いながら雑草抜き抜きマシーンと化してる時は、面倒な時やだるい時だってもちろんありますから。そう、それが私。笑








自然から資源を採取する、育てるなどの一次産業から
その採取した資源の加工や生産をする二次産業、
サービスや販売の三次産業まで、全部じぶんで関われてるってでも、本当に幸せなことで。
何より自分で育てた花は可愛くてかわいくて誰より私がいちばん花屋しおんを楽しみにしていて、やっぱりお客さんに届くまで、その喜ぶ姿を自分の目で見れるってとてもやりがいを感じています。
1,2,3のこの掛け算の6次産業を気付いたら自分がしていたのにも驚いたけど、
誰かの暮らしややり方を自分の暮らしと比べるのをやめたら、最高のこんな形に着地できていたこと、嬉しくてならないです。考え方は色々あってどれもこれもカラフルで、どちらもみんな愛があって “すき” が根源だからどっちもいいんだけど私の ” すき “の先はここに落ち着きました。









ガーデニングは、頑張るものじゃなくって自分の普段の生活も楽しめる範囲で。
魅せれる庭を目指してるわけじゃなかったけど、いつか限定でオープンガーデンもやってみたいなぁ〜なんて夢もふつふつ湧いてきました。できるかしら。
ただただ、私の生活を楽しむっていうのがいちばんのモットーなので管理しやすくてローメンテで美しく楽しめる庭を目指してこって夢ができました。










花との暮らしは、
庭作業だけの楽しみだけじゃなくって、
旅行中に咲いてる花にも
花を飾るインテリア中でも
映画でも読書でもその中で出てくる花や植物、樹木の名前でも
ファッションでも食事でも、
もちろん届けたお客さんの笑顔までも、全ての私の生活を豊かにしてくれているなぁって日々実感しています。
幸せだー!!!!!





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夢叶う!(第2弾!!)



わたしの昔からの夢なんですけど、聞いてください。
一旦ブログを書き出すと急に投稿が増えるわたしの癖、興味ない方はどんどこスルーで✌️






わたしの夢、それは自分の育てた花をお届けするお花屋さんだったんだけど
その夢をひとつ乗り越えた先は、
夜の街でお花を販売することでした。
その理由がね、
街に飲みに行ったおじさんやおじいちゃんが、家で待つ奥さんやパートナーにお花をお土産で買って持って帰るっていうやーつ🥺♥️あっきに一番して欲しいやつ。
飲みに行く機会が多い旦那さんを持つ奥様方やまたはパートナーの方達とこの気持ち100%共有できると思うんだけどさ。飲んだ先で自分にお花を買うって行為自体がもう嬉しくない?泣けちゃわない?幸せじゃない?
だって、飲んでても自分のこと思い出してくれて恥ずかしいだろうに男性がお花を買って帰ってくるんだよー💐
そんな幸せで素敵な循環ある?


今回、なみこちゃんのお店ケセラセラヴィでミニブーケを置かせてもらったんです!
お花が好きって言うかわいい方にもお届けしたいし
飲みに来てるおじさんにも、ぜひ手に取って欲しい✨👀♥️
そんな想いをなみこちゃんに伝えて来ました。


わたし自身がここ2年くらい、飲みに一切行ってないんだけど
作ってたケーキがめちゃ美味しそうでもうキャーキャーいう。


もうすぐ栗の時期だから、モンブラン大好物のわたしは
なみこちゃんのお店でモンブラン食べながら白ワイン飲みたいなぁって思わず、羨ましすぎて一瞬目が座っちゃいそうだったけど、十勝大橋が17時前後はめちゃくちゃ混むのでなんとかお花を置いてその時間前においとましました。音更に住み始めて十勝大橋に死ぬほど振り回されて生きています。←どうでもいい小話。笑
とにかく、飲んだ帰りにミニブーケ買えるって最高じゃない?


スウィーツと花って組み合わせが無敵に可愛くってハートが熱くなりました。

今回は、ハーブブーケとダリアブーケ♥️

なみこちゃんがお店で準備してくれたカゴにお花を入れて置いたらさ、
とてもとてもかわいかった。わたしが誰より一番の花屋しおんのファンだなー♥️









海外に長く住んでいたわたしですが、
実は、たくさん花にまつわる思い出があって。
カナダ時代に語学学校に通っていたんだけど、授業中郵便屋さんが突然教室に入ってきて「 Who’s Shion?」って叫ぶの。そんで(え?わたし?)ってなって「 Yes! It’s me 〜!!!」って応えたら大きな花束を渡されたんです。メモにはGuess who?って書いてあって。
結局、違うクラスのハルマンってメキシコ人の男の子からのプレゼントだったんだけど、あの当時日本人丸出しのわたしは恥ずかしい方が勝っちゃって照れてたけど、今だに時々思い出しちゃう嬉しくて幸せな瞬間です。

また別のタイミングでは、昔のブログに残してたからリンク貼り付けるね。
http://shionponlog.jugem.jp/?eid=325
CA時代トロントフライトの時に知らない黒人さんから「 この青い花、君みたいだから」って急にプレゼントもらったり🥺本当、花を送る文化が根付いてるのかもしれないなぁって思います。
旅行してると男性が花を買うシーンもよく見るし、オランダ空港にはお花の自販機があるくらいだよ♪日本もこうなったらいいなぁって思うんです。







なので、わたしの夢は
十勝も気軽にお花を誰かにプレゼントするような文化になったらいいなぁって思ってて。
特に恥ずかしがり屋の男性たちから!







なみこちゃんが次の日の朝、完売のお知らせとともに
奥さんやパートナーに買っていってくれた方達の話を教えてくれて、もう胸がいっぱいいっぱいで朝から本当に嬉しくなりました。加齢によるものか涙腺の緩みが酷くてじわわ〜んって幸せ感じて泣けた。
またゲリラ的にお花置かせてもらおうって思ってます♥️
つい先月はお花が好きーって大声で言えない状況に陥ってたけど自分の好きにちゃんと目を向けて、自分の幸せに正直になって、やりたいことに対して遠慮しなくなるとやっぱり不思議とうまくいく。
ありがとね、なみこちゃん素敵な機会を。
購入してくださった方のその奥様やパートナーや、はたまた自分自身のものでも、お家でちらっと目に入るそのブーケが幸せを少しでも運んできますように🌷


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比べることを手放すまでの悪なき戦い



つい先月にわたしが陥っていた”比べること”。
比べるって言うか、勝手に苦しくなってたひとり劇場の話を残しておこ。


宇宙友達(宇宙の話が大好きな友人たち)がいて、そのうちの1人がすごくすごく花が好きなんだよね。
そんでねいつも、花が好き。花が好きってインスタに純粋な気持ちで載せてて
わたしさ、それずっとずっと読んでたら自分も花が好きなこと急に言えなくなっちゃったの。笑
めちゃ面白い感情が自分の中から出てきたの。笑






宇宙の友達たちは、みんながみんなストーリーズのリツィートやメンションが多くって
至る所で毎日、誰かが誰かの宣伝をして応援しているから1人の投稿がプラス10倍くらい目にする事になる。
みんながみんな、「 そうだよね。○○ちゃんは、お花大好きだもんね!」って全員がメンション合戦。
わたしさ、それをずっと見てたら自分がお花大好きなのに何故か声に出せなくなっちゃった。
(わたしだって、お花大好きなのに〜)って苦しくなって泣いていた。←泣くほど?って思うけど、落ち込んだわたしは普通に泣いた。今、思うと自分のことかわいいなって思ってます。笑
不思議だよね。
みんなでお花を好きでいいのに、去年感じたこの感覚再び。↓
誰かに赤ちゃんができたら、自分にできなくなるかもって思ってたこの感覚と同じ。







実際は、誰かに赤ちゃんができたって自分にできる確率が下がるわけでもなんでもないのに
妊活中のわたしはそれにどっぷりハマってたんだよね。
嘘の答えに飲み込まれて、乗っ取られてることすら気づけなくなることがこのように年に数回あります。笑。
そんで、今回また花バージョン!!!
さぁ、ドMのわたしの自分の気持ちを炙り出す時間がやってまいりました。この作業さ、苦しいんだけどそのあと全部プラスになるから








みんなでお花が好きで、みんなで十勝をお花で幸せにできたらいいなぁって思うのに。
自分の”すき”を全面に出せなくなると途端に遠慮しちゃうこの謎の思考。いらないなー、これ。面倒くさいなー、この思考。








幸せはひとつしかなくってみんなで分け合ってるんじゃないんだよなぁ。
みんなひとつひとつ、幸せの同じ大きさを平等に持ってるから誰かがそれを好きでも、誰かがそれを手にしても、誰かがいわゆる成功しても、自分の中の幸せが減るわけでもなんでもないのに。
頭では分かってるのにまだ急に自動発動する、この思考。
今回は、はっと気付いて
(あ、わたしこれ見るたびに嫌な気持ちになってるなぁ。自分の好きを言葉にできなくなっちゃってるなぁ。)って意識できて、普段からインスタを見る時間を減らしてるんだけど前よりももう少しだけ見るのやめてみよう。
その間、
好きな庭作業したり
花の写真を撮ったり
ピータンと小さい秋を探しに行ったり
大好きなガーデン巡りしたり
わたしが思うわたしの好きを再確認する時間に当ててみました。

誰かの好きとの、自分の好きは全くもって勝ち負けじゃないのに
変に意識しちゃったりしてね。笑
これさ、ちょっと間違えるとその子に攻撃性が向けられちゃうよね?
その子、全く悪くないのに。笑。
ただ純粋に好き、好き!って言ってるのって他の事柄だったら見てて幸せなのになんだろうね。
だから、わたしのことなんかムカつくなぁって思ってる人もきっとそれは自分の好きに自信がなくなってちゃんとわたしに目が向けられなくなってるんだと思う。そんな時は誰だってあるけど、それ繰り返してたら一生苦しいじゃん。その時間すごく勿体無いよね。クヨクヨしてても楽しくなくって傷ついて被害者でいるのも全然楽しくないから。








誰かよりもっともっとって向上心に変わるのは素敵なことだけど
わたしの場合、(わたしなんかがやったって….)の自己卑下に変わってってたわけで何もいいことなかった。
色んな表現があるから世の中楽しいし、それのどれに誰かの好みが当てはまるか分かんない。
庭ひとつとっても同じこと。

千年の森は広大な土地にあの素晴らしいメドウガーデンは必見の価値ありで秋になるにつれ庭の良さが出てきて、十勝ヒルズはどこにでも座って休める場所があって人に優しくのんびりお庭散策ができる作り。それでいて全部の四季でお花が咲き誇ってて華やかな印象で素晴らしくって、紫竹ガーデンは、零れ種もそのまんまで最初のデザインのお庭からは離れてるかもしれないけど自然のまんま生み出されたお花畑が広がってるし、六花の森は山野草メインで地味な原種ばかりだけど自然と溶け込むそのランドスケープが人工的じゃなくって心をほっとさせるし、全部が全部いいところがあるから。
人間だってそれと一緒だよね。






誰かと比べて自分の自信がなくなるとすぐ人の自分を殺して誰かみたいになろうとしちゃう。
違うんだよね。
キムタクはキムタクのまんまで素晴らしいし、
中居くんがキムタクみたいにドラマばっかりやってMCやめたら違うよね?
慎吾ちゃんが草薙くんみたいに韓国語やり始めるのも間違ってるし
もう、みんなみんなそれぞれいいところがあるんだから
自分の良さを大切に伸ばしていけばいいんだよね。SMAPを例に出してみました。笑
また、ひとつわたしのすぐ陥る悩ましい思考を見つけられました。
どんな人でもあなたはあなたでそのまんまで素晴らしいってこと思い出して、またわたしは深呼吸しやすくなった。思考実験は続く。
さぁ今日も、失敗にもネガティブな気持ちにも花束を💐♥️



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頭の中をさっくり変えるだけ




なんとなく不安な時って誰にもあるよね?
未来のことばっかり見て不安になってるし、まだ起きてないその出来事を不安に思っちゃう。
あぁ、わたしこのまんまでいいんだろうか?
コロナコロナってどうなるんだろう?
子供はできるのかな?
あっきの会社は大丈夫なのかな?とかさ
不安に思う事柄って、考えたらもう止まらない、いくつも出てくるから終わらないこの妄想。






考えても考えても全く解決法は出てこないから
どんどん不安の沼にハマってく。







そんな時は、
まずは今ここ、に集中してみる。
あと、不安なことは全部書き出す。可視化する。これ私には大事で。
「 ほら、あの子は進んでる。頑張れよ!お前も動けよ!」
「 何してんだよ、のんびりすんな!」

そんなスパルタな声が聞こえてきたりする。
あと、友達との関係で不安なことは声に出して伝えるようにしてる。
大抵それって勝手な被害妄想だったりするから大事な友達だったら伝える。
伝えないで、その子のことを嫌いになる方が勿体無い。大体そしたらすぐスッキリする。
まぁ、面倒臭え女だなって思われるんだけどだって、実際そうなんだからまじで仕方ない。
私は、もう面倒臭せ女だと思って生きてるから恥ずかしいとかはあまりない。笑
頭の中は、あるダメダメループに入り込んじゃうと後ろ向きな考えばっかり出てくるんだけど、これって本当に架空のスパルタ先生の言葉ばっかりだから現実の本当の声じゃないんだよね。
脳内がこんなスパルタ先生で支配されたらそりゃ苦しくなるんだよね。死にたくなるくらいだと思う。







綺麗な紅葉の景色見て感動しても
ピータンと遊んでて愛おしい気持ちになっても
可愛い自分の愛おしい子供と過ごしてても
(はぁ、こんなことしてていいのかな。もっとやらなくっちゃ!)
スパルタ先生の声を採用したら、そりゃリラックスできないよね。今、この瞬間を味わってないのもったいないよね😊
SNSが普及しだしてから、周りが何してるか分かるし
みんないいところしかアップしないから余計に焦るんだよね。比べちゃうの。
定期的に、私はSNSを見ないようにしていて
自分のだけアップするように心がけてる。
他の人の投稿は見ない。笑
だから、インスタの自分のストーリーズや投稿をうっとり眺めてることが多いです。
いい事言うなぁ、最高の瞬間の写真じゃんって自画自賛タイムをよくしてる。←幸せな女です。笑









問題は全て自分の頭の中で起きてるんだなぁって、つくづく気付かされる。
頭の中を変えるだけで同じ状況なのに環境なのに、本当すごく楽になれるよ。
私は動いてる方が安心するタイプだからか
気づいたらto do リストを作成したり、
なんか生み出すことをやろうやろうって頑張っちゃうタイプだから
最近は、意識的にSNSを見ない時間&瞑想の時間を取ることを大切にするようにしています。
ずっとさぁ世の中がさ、マインドフルネスとか瞑想瞑想!!!って言ってて、一体なんだよってまんまと私も思ってたタイプ。ヨガなんかも全然集中できなくて逆にダメで。
私は多分ダンスとか体をいっぱい動かしてる方が無心になれるタイプ。
だから、ガーデニングはもってこいだなぁって思ってます。自分のハマるものを見つけるといいよね。
しかも最初さ、瞑想してても私雑念がまじですごすぎて笑、(あ!あれしなくちゃ!あの子にメール返さなくっちゃ!)とか、結局悶々と考えごとが浮かんじゃってた。
でも、いいのいいの。
それでいいのって初めは3分だけ頭の中静かにさせてみようって意識からスタートして、
次はお風呂の中くらい携帯持ってかないで頭の中真っ白にしてみようってやってみて。
気付いたら、
もう朝晩2回は、静かな時間を作る心地よさにどハマりしています。
すっかり瞑想ババアですよ。笑
めっちゃ整うの。
自分軸にまっすぐ返ってこれる大事な時間になりました。
はぁ、世の中がこぞって”瞑想瞑想”言ってたのってこれなのかぁって理解しました。






「自分のペースでいいよ」
「やってもやらなくてもいいよ」
「嫌なら逃げちゃえばいい」
「どうしたって全てはうまくいくよ」






そんな優しい価値観にピタッとハマる瞬間がくるように。
不思議だなぁー








サウナで整ったり
タバコ吸ってホッとしたり
自然の中で深呼吸してスゥッとしたりって
これら全部、深呼吸からきてそうだよね?
やっぱり自分のペースで呼吸して心を鎮めたり無になると
なんか本来の力が湧いてくるってこんなイメージなのかな?
疲れて休んでても頭の中で罪悪感いっぱいだったら、これは休息じゃない。
自分に優しいイメージでってよく聞くけど、
頭の中がうるさくなくなったら、自然と優しい感覚になる。これ本来の感覚っていうか。




めんこちゃん😍




いいアイディアも降りてきて
どうなりたいなー
とか
こうなったら最高だなー
そんな夢みたいな自分の物語がどんどん紡いでいけそうな気持ちになる。
あと感謝が湧いてくる。
昨日あっきと夜バーベキューしながら話してたんだけど、
「いつ人間死ぬか急に亡くなるか分かんないからね」ってあっきに言われて私はすぐに、





「私は自分が死ぬよりあっきが死ぬほうが怖いかも。毎日これしたいってことを思いっきりしてるし自分に甘く生きててるし。毎日後悔しない生き方してるから自分が死ぬのはあんまり怖くないかも。」






そんなことを伝えてた自分がいて。
あっきも納得してた。← 笑







周りで突然大切な人がいなくなると、いつもいつも出てくるこの思考。
今日が最後だと思って生きたらいいよってやつ。
そんなの日々頭で意識してるなんて到底無理だし、すぐに忘れちゃうんだよね。
ポジティブな感情の時は問題ないんだけど
怒ったって泣いたって困ったっていいから、ネガティブな気持ちもその時全力で自分から湧いた気持ちをいつも(それでいいんだよ、そっかそっかー)って全肯定して自分を生きてあげたいなって思っています。
あと、最近の実験は、
朝起きたらもう、最高の気分でいたくって!!!!
今日も幸せだなぁ、今日も最高な1日になるなぁ、そんな気分でできるだけ目覚めたい。
今は、もっぱらその実験中です。
これについては、また報告します♪