わたしは人生で、辛い努力をして勝ち得た成功ってものを今までしたことない。
そこが面白いことに自分のコンプレックスだったことに気付いて、今回はじめて人生最後の食事面もテコ入れしてのダイエットにチャレンジしようとしてる。笑。
ここのブログを読んでくれる方たちは、わたしが何度いままでダイエットダイエットって言ってきたか飽きてるかもしれないけど。笑。
今回、ちゃんと努力して目標体重までもってくチャレンジ！




体重 50kg
体脂肪 25%
お腹周りも横長のおへそから、縦長のかっこいいおへそを目指す！
期間は１ヶ月半！（５月末まで）





今までいちばん痩せてた時は、去年の5月。
今は3キロくらい増えてる。でも毎日は楽しい。おやつも飲みも制限はあまりしてないし、筋トレも最高に楽しんで生活してる。
春になって庭作業も始まって、かなり運動量は増える5月のこの時期。
私の生活スタイルだとダイエット成功を狙うにはめちゃくちゃ一番いい季節だと思う！
この2年パーソナルトレーニングをはじめて私の美意識は変わったことを実感してて、これってすごいうれしいこと。
体に関してのコンプレックスはまだまだあるけど、私が一番嬉しかった変化は
“じぶんの体をすごく好きになれたこと”。もう他人目線の素敵な体を目指すことにはなんの意味がないこともちゃんと分かってる。
今は、お腹が少しふっくらしてるのも、なんなら少しかわいいとすら思っている。笑
なのに、なぜ痩せようとしてるかっていうと
タイトルにもある通り、努力して勝ち得る成果や目標達成した時の気持ちを感じてみたい！！！！ってのが一番大きい。






ちょうど、中学の同窓会があるって言われて（来月！！）
あとかわいい後輩ちゃんの結婚式参列もある。きっとドレス着るなんてもうないかもしれないし、この後は着物人生になるはずだから痩せた暁にちゃんとドレスを着ようと思ってる。
目標に達したらちゃんとそれを楽しむイベントがあるから、挑戦するにはいちばんいい時期だ。





そんなわけで、もう一回しっかりダイエットに身を入れてみようって思って。
運動量はこのままでいいから、
とにかく食事面をテコ入れすることについに挑戦。ここは本気で苦手！
食事を我慢することが何より私は苦しい。そして、そんなこと未だにできるのかって全然自分を信じてもいない。笑
ここだけはどうしてもずっとずっと出来なくて、何度も”ダイエットは運動５食事５”説を聞いてもかたくなに食事を変えずにポテトフライ食べてコーラ飲んで銀だこのたこ焼き食べてビールを飲みたくなってポテトチップスを食べて三ツ矢サイダーを飲んで辛ラーメンを食べながら、パーソナルトレーニングに通ってる意味不明なことをめちゃくちゃしていました。
運動量を増やすことでなんとか維持してってたんだけど（運動することは全く苦じゃないから✌️）どうにもこうにも体重現象がなくなってきたから、
ここらで食事面のテコ入れにシフトチェンジすることにしたよ。一生できる食事管理になったらいいな。
病気もしたくないし、なるべくなら健康に綺麗に歳をとりたい。





50kgになったからってそこまで体型が変わるってわけじゃない。
でも、私の中でコンプレックスがひとつ消える、ここがとにかく大きい！！！！





わたしにも辛くても努力が継続できた！！！！！
努力してちゃんと目標・結果を手に入れられた！
たのしいだけで生きて今までそれとなくいい結果を得られてきた私も大すきだけど、昭和のど根性スタイルのちゃんと努力だって私もできるんだわって、この感情を本当に知りたい♡
今まで何度か食事面気をつけるダイエットしてきたけど1-2週間でやめちゃってた。こんな我慢してこれくらいしか体重変わらないならやるのやめよってなってたから、今回は体重計に乗らないでいってみることに。





見た目的には、顔にシワやシミがないのも羨ましいけど
笑い皺はそこそこあっていいし
私が大好きなピータンとの散歩にガーデン業務をしてたら嫌でも日焼けはする。
シワもできやすい。
美容整形頼ったサイボーグみたいな美魔女にはなりたくなくって美容医療に頼り出すと、もう誰も止められないし自分でもどんどんシワひとつでも気になるようになっちゃうって聞いて、怖いからまだ手を出したくない。
わたしはナチュラルな綺麗な人になりたいのだ！
好奇心いっぱいで目がいつまでもキラキラしてるような人でいたい！
努力して勝ち得る結果の時の感情や感覚を知りたいってのも、私の好奇心のひとつ。
こうゆうものにずっとずっと突き動かされて生きていきたい。（この時点でワクワクしているから不思議なものです）自分の自分だけの自己満足をしっかり満たしてあげる、他の誰でもない私自身やあなた自身の満足が大切。これが人生をたのしく生きるひとつでもあるなって最近思った♡
だから、心の琴線に触れることなら本当になんでもいい。
音楽でもダイエットでも映画でも自転車でも運動でも仕事でも旅行でも料理でもインスタグラムでも、なんでもなんでもなんでもいい！
それぞれのすきなことに真っ直ぐ満たしたいから取り組める、これって本当にうれしいことだな。





さ、わたしはこの一ヶ月半でどう変わるんだろ？♡
乞うご期待！