Cooking,  節約

早食いが予防できた奇跡


元同期のあきちゃんが2か月で10kg以上痩せた話を毎日メールで根掘り葉掘り聞いてて(笑)
味噌汁を汁なしとか私達には到底真似できない話だけど
このコロナのタイミングで大皿料理を廃止して塩分控えめ料理に挑戦。

早速、餃子だけど笑


餃子も、ひとり何個って別々に載せないとなぁ〜
餃子に羽つけるのね、趣味だから、丸くしたいのよ。

乾麺が家に死ぬほどある!消費するぞー!

インスタント味噌汁も大量にあるために消費活動!

こないだお米炊くのに失敗した冷凍しといたお米たちをお粥にチェンジ!



ちゃんと、自分の量を把握しながらご飯食べるって大切だね。
結婚10年目で気付いたアホです。笑。こんなに大きく?太ってから気付いちゃったよ。
あとは、あっきの早食いがおさまった。これものすごい恩恵。
今まで、いただきまーす!!!してから、五分で食べ終わってたんだけど(これ、ホント!!)昨日は二十分も食卓に座って食べてたの。
奇跡過ぎて、うれしくって、ものすごい褒めちゃった!笑!すごいね、すごいねって。笑
大皿の方がお皿が少なくて食器洗いが楽だと思ってたけど、朝まで溜めておくタイプなので(何そのタイプ笑)特に何も変わらなかった。朝は元気すぎるためにパワフルに動けるから朝に活動して、夜はできるだけ楽しようと生きてます♡






おかげで夫婦で痩せれちゃいそう。
コロナで自粛モード、逆に、ありがとうな毎日です。
でも日曜日は解禁デーに決めたから、週末は美味しいお酒とご飯にしまーす♩