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今年もよろしくお願いします



去年は、最高に本当にたのしかった!!!!
昔の自分がびっくりするほど、周りの世界が広がった2021年。
見たかった景色以上の、新しい世界が見れた年でした。






本当にお世話になりました。
ブログ・インスタグラムを通して出会った方や、メッセージをくれた方、このSNSの時代に生きてて、いらない悩みや弊害も勿論あったけど、それよりももっともっとたくさんの恩恵、喜びの気持ちに包まれました\⍩⃞/
人って表現することをやっぱり止められないんだな、って思いました。
年々パワフルになってる自分をしっかり感じれたけど、体はしっかり衰えてるから2022年は身体も鍛えてくことを決意したもんね。40代はもっと楽しいよって周りの先輩方がみんな言うから、希望が広がるなぁ。
確かに、年とれば取るほど悩みが早く解決できるし小さいことは気にならなくなるもんね。
穏やかだなぁ、心が。






まだまだ、やりたいことたっくさん。
年末まで食べ過ぎていて、目は食べたいって言ってるんだけどお腹はしっかり拒否してる。年末ラスト昨夜は19時半に寝ました。安定の早寝すぎるこの感じ。
でも朝起きたのは6時50分。12時間近くしっかり寝れる40歳になりました。






それでも、悲しいこと苦しいこと悔しいこともいっぱいあったけど(今、笑えてる✌️)
そんでもってこれからだって、どうしても泣きたくなるくらい辛いこともあるのも分かってるんだけど、
今は(どんなことが起こっても何があっても私は絶対に絶対に大丈夫!!)
そんな感覚が、しっかり自分の中にあるのがすごく安心できる。
私この感覚が一番願ってた、ほしくてほしくてたまらなかった気持ちだなぁ〜










去年の一年でしっかり軸ができた感じがある。
何より何度も書くけど、ファイティングポーズをおろせたことがうれしい。
大きな目標も小さな目標もあったけど叶ったもの、叶わなかったものもある。
でも、
やりたいこと好奇心が湧いたらすぐ飛び付ける自由な心でいれること
怖さも向き合って丁寧に自分の本当の感情を見る習慣がついたこと
焦らない、比べない、自分のペースを大切に進めること
私のタイミング、波をしっかり見れるようになったこと
成功や結果よりも過程を思いっきり楽しめるようになったこと
しあわせにどっぷり浸かれる自分を愛おしく思えること
辛かったことで、たくさん気付けた愛おしい日常や大好きな仲間、家族のこと
たくさんありがとうって自然に湧いた年でした。
昔は、なんかの自己啓発で「 ありがとう」って思いなさい!みたいなの読んで無理やりありがとうって思ってないのに感謝を一生懸命していたけど、まじであれ意味なかった。
眉間に皺寄せながらめっちゃ怖い顔で「ありがとうありがとうありがとう」って呟いてるあの時間なんだったの。ほんと怖いし何も意味ないからやってる人いるか分かんないけどすぐやめよ✌️笑

誰にだって感謝できない時だってあるんだよね。
神様を恨みたくなるくらい辛い時や悔しくて悔しくて眠れない夜に、感謝なんてできるわけがない!
そんな時もあるし、私もしあわせ感じれたなんてこんな綺麗な感じなこと書いてるけど、それこそ毎日しあわせハッピーやっぱっぱーじゃないよ。ドロドロのヘドロモードになる時も誰かを呪い殺したいって思う時も今だって、いっぱいある✌️でもいいんだよ。だって、本当に攻撃しないし呪わないし殺せないし。笑
そんな時は無理やり元気になろうとしないで、いい人でいなくてよくって
たくさんネガティブな感情を感じ切って泣いて苦しんで悲しみに包まれて
誰かを嫌ってもいいし自分のこと嫌いな時があってもいいし環境のせいにしてもいい!
だってそう思わないとやってられないんだもん、そんな時もあるんだよね😊
湧いてきた感情に目を向けたら自分の性格が悪すぎて引いた時もあるけど、それくらい怒ってたんだよね。
それくらい悲しかったんだもんね。いいのいいの!
そうやって自分に湧いてきた全ての感情をまるっと受け止めてあげると安心感が生まれる、もうこれでいいの!
でもその先にはきっといつか感謝が自然に湧いてくる日がくるから大丈夫なんだよね。
今、どん底だって思ってる人がいても、絶対大丈夫だよ。
去年の3月は「 世界一私は不幸だ!!!」って神様も世間も環境も恨んでた私が言うんだから間違いないよ✌️何が面白いって環境も条件も何も変わってないのに心の中が雲泥の差でハッピーなんだもの。笑









今年は、このしあわせを簡単に選べる生き方を伝授したいなって気持ちが強くなってきたので
なんかアクション起こすんだ〜😄
続くかわかんないから限定かもしれないけど、
どんな環境でもどんな最悪な毒親がいても、子供がいてもいなくても、いつでもあなたの人生はあなたが主役だから、今ここから自分で選べるんだから大丈夫\⍩⃞/
しっかりみんな、自分の船の操縦席に乗ってハンドル握って舵をしあわせな方向へ切っていこうね。







あー生き方がどんどん爽快になってきた✌️
では、今年もまた一年どうぞよろしくお願いします。
ピータンは朝ご飯食べて、ぐーぐー朝陽を浴びて寝てる🐶♥️あけまして、おめでとう!