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パーソナルトレーニングはじまり


最初の体重ももう載せておこう。笑
59.5kgから始めました。(12/20の時点で)
恥ずかしいとか言ってられないから!赤裸々なのが私のブログのいいところ。
失敗しても成功しても楽しんで、まずはやってみます。
ちなみに、目標は2ヶ月で絞りたい!
通常は、2ヶ月でそんなに痩せるのってリバウンドがあるから体にはよくないみたいだけど私の性格上のんびりダラダラやってたら、やりたくなくなると思うんだよね。
だから、2ヶ月まずは本気で頑張るって決めました!!!!
食事指導もあるやつにしたんだよ\⍩⃞/
誕生日前に入会したから、年始までイベント続きで本当に痩せる気あるの?って食事だったけど
新年会も落ち着いたので、通常のご飯に戻るからしっかりやっていけそうです。
さぁ、本腰入れるよ✌️
そもそも、体重公開してるあたり本気度が今回は違うよね!!!








パーソナルトレーニングは、男の先生なんだけど
毎回いつも褒めてくれるからものすごいいい気分で運動をしています。
最初の1ヶ月は食事面のサポートもつけてるから毎日食べたものを写真で送ってます。









私の2ヶ月後の目標は、できれば50kgを切っていたいんだけど、40キロ台の数字また見てみたいよね!
でも、無理でも一応掲げるだけはタダだから言っておきます。
2月末までに、49.8kgが目標です😊体脂肪も25%になりたい!
ウエスト周りは本当に急激に太っちゃったので、今回お腹がチラ見せできるような体型に生まれ変わりたいって思ってます😊
どうなるかなー?どうなるんだろう。
2月末に、お腹とか公開できるのかな。笑







自分の体型がめっちゃ好きって思える感覚を、今は既に忘れちゃってるから、
その気持ちをまた味わいたい!!!
痩せたいってのも勿論あるんだけど、それよりもその自分になった時にどんな気持ちでどのくらい気分がいいのかまた味わってみたいんだよね。
そっちの方が興味あるんです。
結果は同じことなんだけど、わたし自身が上がる〜っていうエネルギーで考えてるんです。ふふふふ。
そんなわけで、仲良しの友達たちは今回のわたしは本気だから甘いもの控えてます。よろしくお願いします😊♪