Blog デトックス月間 2018-08-15 私のヨガの先生。 この屈託のない笑顔が大好き♡ 一緒にヨガしてると、実際おしゃべりの方が毎回長くなっちゃうけど 終わると気持ちも体も、心の底からスッキリ。 呼吸を意識してみると、吸い込むのは楽ちんなのに吐くのが苦手な私。 吸い込んだ分だけ、吐けない。面白い〜 「もしかしたら普段から吸収するのは得意だけど、いらないものや事を出したり、苦しい気持ちを吐き出すのが苦手なのかもしれないね」って。 本当にそう。 バイバイした後に、断捨離熱が再熱して洋服を4袋分捨てれたよ。 あー、スッキリ!気持ちが良い! 最近、Instagramをあげてなかったら「大丈夫、生きてる?」って優しい友達たちが連絡くれるから ちゃんと生存してるよー!ってここで、現代っぽい報告を。 以前 熱い夏 最近 あだち酒店 これも好きかも よしピー、おかえり! 2019-02-26 比較とおさらば 2020-09-07 ハワイナイト 2019-05-17