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なんでも大丈夫




やっとのんびり自分の時間が戻ってきて
自分と向き合う時間をたっぷりとって、心がまた整理されてきた。
この間に、怒ったり嫌いになったりムカついたり喜んだり嬉しくなったり大笑いしたりメソメソしたり全部の感情思いっきり味わっていました。
感情が忙しいねってよく言われますが、全然そんなことなくて自分がとってもたのしいです。
いつまで経っても心がぐらつくし、何かあったらザワザワするしで、きっとこんなのは一生繰り返していくんだろうけどネガティブな感情もダメとしなくなってからは、ぐらついて不安になったりそんな心もかわいいなぁって思えるようになってきました。
昔のように焦ってジタバタしたり紛らわすために誰かと会ったり買い物をしたり爆食いしたりしなくなったなぁ。
どんなことがあっても絶対に絶対に大丈夫。
グラついても、ちゃんと自分に戻ってこれる。
ぐらつくからざわつくから、幸せをもっとちゃんと味わえる。
ハッピーな感情を味わえる心が戻ってきたら、あのネガティブだった自分も万歳。
気がついたら、心の中にちゃんと自分のホームができたような気がします。







実家の東京や結婚前に住んだ香港、その前のカナダ、大好きなハワイ、今住んでいる十勝、いろんな場所に居場所があるし、そこに行ったら戻ってきたぁって感覚になるし
深呼吸して目を閉じたらすぐに温かい気持ちを浮かべられる場所だけど、
心の中にも、ちゃんと自分の帰ってこれる場所があるのは安心感が広がる。




SNSを見過ぎちゃうと
すぐ誰かと比べちゃうけど、






私は、私の暮らしを私の生き方を比べない
私のペースを大切にする
だから、あなたや誰かのことも大切にしてるし
誰の生き方も尊重してる
あなたのペースも大切で
自分のペースも大切です
そしたら喧嘩も無くなるし、みんなみんなステキだよなぁって心から思えてる清々しい気持ちの朝。





今日もわたしの手作り感覚の小さくてふつうの暮らしを大きく愛して、大好きな暮らしをしよう。







無条件で、大きな光で包まれてるような気持ちでいれてる今がうれしいです。